■ 初！クライムオ～ン！
今日は夫と2人で岩根山荘へ。
初めてのアイスクライミングは、ピッケルのブレードと親しくなるアクティビティでした（＾＾）。
普段、ほとんど使わないピッケルのピック・・・アイスクライミングなら大活躍です。
ただ、本来は足で登るものらしいですが、緊張してガチガチだったので、 腕がパンパンです（＞＜）
ああ～疲れた～。帰りの運転でハンドルが持てるかどうか、心配なほどでした（汗）。
第一登目。 私、握力１７ｋｇしかない・・・ 腕力には積極的に自信がありません（＞＜） 
高所恐怖症とは思えない登り！やっぱり男の子なんだなぁ！ 私なんかよりラクラク登っています。
反省中・・・ こうやって匍匐前進で練習するのです。 コレは腹筋運動にいいかも（笑）？！
これを１００回くらいするべきだと思いました・・・
しかし、この頃には膝小僧が痛い！氷にぶつけて、たんこぶだらけなのです・・・バレーボール部の膝パッド欲しいですよ（笑）
今日習ったこと。
・腕は開かない
・握りこぶしのスナップで振り下ろす
・脚は逆歯の字（内股）
・揃える揃える、開く開くのリズムで
・握りこぶしは親指のラインをアックスのラインに揃える
・少し後屈する
・足元を見る
・中腰になってあがったら、体と壁の間にバレーボール一個分くらいの空間を作る
・余りアックスを体に引き寄せすぎない。顔の前くらいまで
アイゼンが分解してしまった！
アイスアックスはピッケルと違ってカーブしています。
今日は中学生の男の子も参加していました。
アイスクライミングは、普通の岩登りと違ってスタンスを考えなくても良いかと思いきや、そんなことはないのでした・・・
スタンスやホールドを考えない分、むしろ下手な位置に乗ってしまい体力消耗です・・・（汗）。
夫は４登、私は３登しかしないで、腕がダウン・・・ 腕が先に疲れてしまい、ぜんぜん登れません。
そして、乗る爪はほんの先っぽ。安心できない。
自分が作ったホールドが信用できないので、何度もアックスを振り下ろしてしまい（－－；）余計腕が疲れる・・・
一番信用できるのは、ぶら下がっているロープなのでした・・・（汗）
■ まぁロープって素晴らしい！
って、つまるところ・・・ 登っていない！ロープで半ば引き上げられているだけなのでしたが、
結局何が一番収穫だったか？というと・・・
ロープって信頼できる！
ということをロープに着目することなく、すっかり信頼してしまっていることではないでしょうかね（笑）？！
別に言われなくても勝手に下降中・・・っていうか早く地面に降りたーい！そんな感じでした。
一番上達したのは下降かも。
■ コスト
保科ガイド １７０００円/人
